Jason si è infortunato, tendinite al quadricipite e dovrà rimanere fermo dalle corse e quindi si dedica alla bici.
Fino ad oggi 121 Km in 6 attività svolte.
L'immagine che c'è riguarda la corsa più lunga di queste 6 fatte : 40 km in 1h 34' 48" .
Le corse che ho fatto fino ad oggi :
19/04 : 18,15 Km in 42'29" Velocità 25.6 Km/h
21/04 : 26,24 Km in 1h 05' 26" Velocità 24.0 Km/h
23/04 : 27,45 Km in 1h 02' 28" Velocità 26.2 Km/h
25/04 : 40,70 Km in 1h 38' 48" Velocità 25.8 Km/h
26/04 : 7,60 Km in 16'19" Velocità 28.0 Km/h
Diciamo che mi sto divertendo anche se sono un po triste perché non posso correre ma almeno la corsa mi permette di mantenere la forma acquisita con la corsa.
Buona corsa amici e per me buona pedalata
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