Che delusione oggi, causa nervoso non dovuti da me, mi salta il 60% della programmazione odierna.... e che cazzo.
Solo 6.25 Km in 30'54" con passo 4.56/Km .... questo allenamento lungo che devo fare di 30 Km continua a mancare e mancano solo 15 gg alla Maratona di Cagliari.... boh non so se riuscirò ad arrivare preparato.... vediamo .
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