Altro allenamento tosto con tante salite ^_^

Ieri sono andato a farli la mia corsa veloce su un tratto collinare per sfruttare le salite del percorso. E' stata una corsa breve ma veloce sotto una pioggerella invernale.
Bello perché l'aria era limpida, sotto di me il mio paese illuminato, un peccato non aver avuto la macchina fotografica, avrei fatto una fotto stupenda.
Anche oggi la mia dose quotidiana di salite è stata garantita. Corsa lunga 8.8 Km con dislivello D+208 e con passo medio di marcia 4.54/Km
I miei allenamenti tosti continuano , tanto alla Mezza di Pula non ci vado per impegni e mi dispiace , tutte le energie le lascerò per la prossima gara che farò a Marzo e quindi vai con gli allenamenti tosti ^_^