martedì 5 febbraio 2013

13.16 Km in 1h 06' D+460 : oggi acceleratore bloccato :-(

Oggi sono andato a correre e a causa della stecca di Domenica avevo voglia di fare bene nelle salite ma niente da fare.
Al 10° Km mi esce un tempo di 5.15/Km grrrrrrrrr non avevo più energie, le gambe mi hanno detto che non avevano più forza e quindi gambe in spalla si torna a casa.
Due stecche consecutive non ci volevano proprio.
Faccio 13.16 Km in 1h 06' 02" con passo 5.01 e dislivello D+460
Sarà per la prossima volta.

Nessun commento:

Posta un commento